El peso es muy relativo, la bascula no es muy fiable ya que no diferencia entre masa muscular y grasa. Cuando hacia
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tenia un peso de 95 kilos aprox. mas ello nunca me fue problema con la flexibilidad o reacciones. Desde que lo deje aumente hasta 118 por no estar en un ritmo constante, luego al volver a entrenar por mi cuenta reduje hasta 109 que es lo que peso actualmente, pero he ganado masa muscular y quemado grasa. Mido 1.75 cm por cierto.
Una buena razon para que antes y ahora no haya tenido problemas de flexibilidad y reaccion es por que cuando empeze en
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fue que aprendi el uso de lastres, que es el algo que siempre he hecho desde esa epoca e incluso cuando no entrenaba en serio, casi siempre llevaba algo debajo de la ropa.
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