Competicion Sub-21 -Hola Me Llamo Paco Hago Taekwondo El Dia 20 De Septiembre Tengo Una Competicion De Sub-21 Quisiera Saber Como Puedo Perder Por Lo Menos 10kg Xk ...
Hola Me Llamo Paco Hago Taekwondo El Dia 20 De Septiembre Tengo Una Competicion De Sub-21 Quisiera Saber Como Puedo Perder Por Lo Menos 10kg Xk No Me Han Dixo Con Tiempo Que Habia Una Competicion... Habisarme Cuanto Antes
Yo no puedo recomendarte porque no entiendo de eso de cambiar de peso, pero, 10 kilos en menos de un mes... ¿No es demasiado? ¿No te compensaría en la categoría siguiente? (pregunto, aunque no entiendo de competiciones, asique perdonad si es absurda la pregunta)
lo que pasa que la competicion va por peso y contra mas pese mas grande es la persona que ponen contra mi. por eso es que quiero estar en ese peso. gracias de todas maneras
Por eso digo ¿No compensaría pesar un poco más y así entras en la que estés ahora en el limite superior? De esa forma serías de los más pesados en esa categoría.
Lo digo porque echar dos kilos más, a parte de más fácil , es más sano que adelgazar 10 en menos de un mes. Eso tiene que ser malisimo para el organismo. Creo que lo aconsejable cada mes son tres kilos o así (pero lo oí en la tele, así que no me fío ni yo de la cantidad exacta)
no por que yo tengo 16 años y asin compito contra uno por ejemplo de 20 o 21 años por eso. asin la pelea es mas de mi nivel si peso menos es mas facil luchar contra un chaval de mi edad que no contra uno de 20 o por ay...
yo tambien ago taekwondo y llevo desde los 9 años kompitiendo, si bajas de peso es peor sobretodo kuando kieres pasar de una categoria lenta a una rapida. me explico: por ejemplo uno de la categoria de mas de 80kg es un tipo semi-rapido pero muy fuerte, en cambio uno de la categoria de 70kg va a ser mas rapido aunke un poko menos fuerte, pero vamos ke a efectos de fuerza va ser parecida. ya ni te digo nada si kieres pasar de 70 a 60kg porke ay si ke se nota la rapidez. yo soy de la categoria de hasta 68kg y normalmente en epoca de entrenamiento peso unos 70kg bajar dos kilitos pos ni tan mal pero aun asi en las dos categorias de peso iba a ser iwal, bueno salvo la excepcion de ke un peso mas arriba del mio esta uno de los mejores de españa jejej entonces komo ke prefiero pesar menos de 68 jejeje. tu sin mas, entrenate hasta ke tu cuerpo eliga su propio peso, no fuerzes el cuerpo a bajar de peso lo ke tu kieras, el propio cuerpo elige su peso, un consejo, correr no te servira para bajar de peso, si te serviria pero la mejor forma de bajar peso en taekwondo es entrenar las patadas y acer taekwondo de sombra y aciendo kombates porsupuesto jeej. un saludo socioosss
Gracias Lo Intentare. De Todas Maneras Aunque Nosot6ros Estamos Trabajando Muxo La Velocidad Por Lo Mismo Porque Hace Dos Años En El Campeonato De Cadiz Estaba En Menos De 68 Pero No Tenia Velocidad Pero Ahora Que Tengo Bastante Velocidad Quiero Eestar En Ese Peso Porque Asin No Compito Contra Veteranos Porque Como Tu Sabes Eso Va Por Peso. Asta Donde Mi Cuerpo Llegue...
lo que pasa que la competicion va por peso y contra mas pese mas grande es la persona que ponen contra mi. por eso es que quiero estar en ese peso. gracias de todas maneras
Yo también hago Tae Kwon Do, he bajado 4 kilos, ahora peso 72kg y si te digo la verdad, prefiero pelear con gente grande y pesada que con mujeres, que son las que menos pesan en mi gimnasio, porque ellas son más rapidas.
, es más sano que adelgazar 10 en menos de un mes. Eso tiene que ser malisimo para el organismo. Creo que lo aconsejable cada mes son tres kilos o así (pero lo oí en la tele, así que no me fío ni yo de la cantidad exacta)
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