Yo te diría que empezaras por lo que más te guste.
Desde mi punto de vista, unas artes marciales no "llevan" a otras. Es decir, puedes entrar con poca flexibilidad en
muay thai
, y siguiendo un programa adecuado (dentro del
muay thai
) ganar flexibilidad. Aqui ya entramos un poco más en el campo del maestro. Todo esto ya es relativo y dependiente del maestro del arte marcial que elijas.
Un buen maestro se ocupará de ayudarte a mejorar tu flexibilidad, tu fuerza... lo que sea necesario dentro de tu arte marcial para que lo realices adecuadamente, no es correcto ni habitual ver maestros que si ven que no puedes subir la pierna hasta la cabeza, no te corrijan ni te ayuden y menos, te pongan a combatir con el mejor de la clase.
Siempre nos ronda por la cabeza la idea de que nos van a inflar a leches en cuanto empecemos porque somos nuevos y el arte marcial en cuestión es brutal y mortifero (cualquiera lo es en realidad

) pero está claro que un buen maestro no te va a poner a combatir con una maquina de matar los primeros días. De hecho, siendo el nuevo, el sparring tiene que ser ligero y el maestro no puede permitir recibir golpes a sus nuevos aprendices más que lo justo y lo necesario (de recibir también se aprende, pero con moderación por favor)
Lo mejor en estos casos es hablar directamente con el maestro. Habla con él y cuentale lo de la flexibilidad, y preguntale un poco por el programa de entrenamiento de los novatos totales. Y si quieres dejale caer en plan de coña si no te va a soltar al más fuerte el primer día

Mejor informado no va sa estar de ninguna otra manera. Y por supuestisimo, ve unos dias de prueba sin necesidad de pagar (tampoco lo exijas, pero suelen dejar) y mira si realmente te convence.
Un consejito es, espero que te sirva de algo
