| hola, soy nuevo en esto. siempre me han gustado las artes marciales pero nunca me he decidido a iniciarme. me gustaria saber vuestra opinion sobre que arte marcial es la mas adecuada a mi edad tengo 40 años, jaja si no os riais. y mi condiciones fisicas no son muy buenas , exceso de peso , sedentarismo , lo estoy poniendo dificil ehh.
bueno espero vuestros consejos, gracias | 
