| a mi un ex-entrenador de boxeo sueco me dijo que pa entrenar la velocidad cojia una pelota de tenis i la botaba en el suelo como en baloncesto, esto durante 10 min un descanso corto y otros 10 min "me dijo que va bien " yo no lo e probado pero si lo haceis y obteneis resultados me llo deciis xd | 
